蒸舱后腰酸腿疼，疲倦嗜睡，怎么办？好转反应详解为您一一解答！

发布时间：2019-05-03 阅读次数：2787次

中医有云：“药不冥眩，不生痊愈”。在身体经络调理过程中，因经络被唤醒会有一连串不同反应，此现象代表人体功能正在进行重建。好转反应会逐渐产生，且不固定在同一部位发生，此是身体经络气阻被疏通能量增加，身体本能的自愈力发挥细胞再生及动能活化必须重建的过程。蒸舱保健期体质改善会因个人生活习惯、作息规律、饮食、工作压力而有不同的表现，且人体细胞代谢周期约120天，故细胞修护、体质调整的时间大约3个月左右。
1酸性体质
因体内毒素排出体外，皮肤易出现红疹，约3～7天即可消失。
2贫血、低血压
因长期头颈部气血不佳，缺血、缺氧筋脉已阻，蒸舱后因加速气行、血行新陈代谢率增强，故易产生因气血活络而出现的头晕与胀痛感，此现象约2～5小时，即会减轻消失。蒸舱后，若产生头晕、胀痛的现象，有可能是操作者头颈部天柱、风池、完骨穴区筋脉未松开，气不畅通所产生的现象，可加强此区手法，以改善头晕、头涨痛。
3肠胃不好
有的人会有数天胀痛感，但不影响食欲。食欲不佳、萎缩性胃炎者，蒸舱后会增加食欲，使胃口变佳。背中焦区特别是胃俞穴、胃仓穴二穴有气阻者，因气阻长期影响神经对内脏功能传达失衡，产生胃疾，经由蒸舱手法予以疏通活络，其胃部产生胀痛感乃是气血活络、神经传达正常化的表现及胃部肌肉伸展活化的现象。
4肠不好
蒸舱后会腹痛、排宿便、腹泻。因本身肠壁坚硬累积宿便，藉由蒸舱开穴，辅助大肠蠕动功能增强排出宿便，故会产生腹痛、腹泻与排便量增多的现象。
5肝不好
2～3天内易疲倦、嗜睡。中医云:“人动则血运于诸经，静则血归于肝脏。”故长期肝功能不佳者，蒸舱后会通过人体正常生理反应，让人嗜睡、安静休息，以使血液回流肝脏，使肝细胞修补正常。
6肾功能不好
身体会出现短暂肿胀、眼前云雾、多尿等表现。中医理论肾主管通调全身水液代谢，又肝肾二脏皆与双眼健康有关，肾功能不好，本身水液滞留体内，故蒸舱完后，排尿次数增加，尿量增多，乃身体积水排出、肿胀消失所致。眼睛因长期筋脉不通，气行后神经活化、筋脉膨胀会产生短暂眼雾现象。在调理期，因本身肾功能尚未恢复，故仍会有短暂肿胀现象，此时可用手法辅助按摩以加强水液代谢与毒素排出。
7肺功能不好
会有痰、咳嗽增加的情形。蒸舱后因肺部功能活化，会刺激肺部纤毛蠕动与肺内上皮黏膜分泌黏液共同将入侵肺部的病菌、灰尘从口排出。
8易腰酸背痛者
一段时间内会更酸痛，特别是背部筋肉僵硬呈条索状者与硬皮症者，因硬块打散疏开，退化部位细胞、神经活化再生反应。
9面部皮肤
蒸舱能使筋结疏开，深层筋脉气血畅通，使原本积压在皮肤深层的黑色素、油脂、汞、重金属、化学毒素代谢，故在一段时间内斑、痘、粉刺会增加。
10妇科不适者
初期分泌物会增加，月经会不规则，如有每月经血排不净而滞留在子宫内者，蒸舱后会有血块排出。

蒸舱后特别容易口渴，须补充水分，帮助体内毒素排出。好转反应期间更需要放松心情，多喝水、多休息，适量活动，补充营养素，使身体细胞功能快速修护整建，待体内功能重建完成而恢复健康时，就不会再有好转反应过程中的这些症状。养成日常保养习惯，比较劳累、气血略不顺畅时蒸舱，会感觉身体格外轻松，精神体力特别好。平时身体易感冒、酸痛、失眠、植物神经失调等现象，也都不易再出现。

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