春分节气时，春天正好过去一半，人体肝气最盛。肝气需要舒发，不能压抑，压抑会使肝气郁结，让人感觉烦躁、忧虑、情绪波动，并引发头痛、腹胀、失眠、肥胖、高血脂等许多问题。女性还可能发生月经不调、乳腺增生等症状。

春分时节，我们可以喝一杯芳香的花草茶，来帮助舒发肝气。

原料：玫瑰6朵。月季6朵。茉莉花12朵，

做法：开水冲泡饮用。

功效：调节情绪、清新口气、疏通血脉，调理睡眠多梦，预防黄褐斑。

加减：女性经期，去茉莉，加红糖。经量过多者经期暂停饮用。

在春分花发时节，喝这道茶特别应景。

另外，当出现眼胀、眼干、眼涩等情况时可以用远红外线照射器照射眼部2分钟左右即可缓解；

当今女性容易肝火旺，也可以在此时节将家里的远红外线产品使用起来，

温热养生，科学养生。

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