从生理结构来说，女人总是比男人老得快。残酷的科学向我们证明，女性由于月经、生育等生理因素，一般比男人要老3~5岁。日本一研究所表示，女人的衰老从腹部开始。腹部温度每降低一度，新陈代谢就会减少12%

问题来了，腹部为什么如此重要？

腹部的器官有胃、肠道、子宫等，这些器官与女人的衰老有着千丝万缕的关系

腹部着凉会影响脾胃功能。胃主受纳，脾主运化。当脾胃虚寒时，食物的吸收与运化都将受到影响，人会出现手脚冰冷、腰腹酸痛、面色无光等症状。中医认为，寒气是导致人体疾病的七气之一，加上女性天生寒气重，如果腹部再受凉，快速衰老自然无可避免。

肠道是人体最大的消化与排毒器官。大肠的排毒量占人体排毒的90％，一旦肠道功能受阻，毒素就在体内堆积无法排出，长期以往，脸色会出现暗淡无光、色斑等问题。

子宫对于女性的重要性更不用多说。子宫受寒，不仅仅是衰老，各种妇科问题也接踵而至。呵护腹部，免受着凉，就是在挽留我们的年轻。
如何改变腹部着凉？
1、适当添衣：虽说已过了露小蛮腰的夏天，但爱美的心一年四季都有，不少女性为了不显得身材臃肿，不惜放弃温度，在寒冷天气也照样穿着单薄。友情提醒，不要贪一时之美，毁一生健康啊......

2、温水：中医认为，温水养肠胃。冬季天气寒冷，女性身体内部寒气重。喝温水，可以给腹部乃至身体一定的温度保护。但千万别喝太烫的水，会对胃肠道、食道等造成一定的伤害。此外，冬天在家泡上一个热水澡或者晚上用热水泡脚，都可以促进血液循环。

3、温补食物：中医认为，病从寒中来，所以驱寒要从根源上调养。温补(性温)的食物能生热、暖胃、助阳、益气、御寒、保温，很多女性爱喝的红糖水加上几片姜片就是不错的驱寒饮品。蔬菜类的姜、大蒜、韭菜，肉类的羊肉、鸡肉等都是一些温补的食物，有利于女性驱赶寒气，达到养生的效果。

4、坚持使用元气养生舱：坚持蒸舱可调节体寒，元气养生舱发出的4——14微米的远红外线照射人体，被称为“生命之光”。它产生的能量被人体吸收以后转化为热能，引起皮温升高，令血管扩张，起到补气养血的作用，从而给身体由内而外最温暖的能量补充，扩展微血管，改善微循环，清除血液中循环障碍，细化水分子，加速血液流动。每天坚持蒸舱可解除手脚冰凉，使身体建立天然的御寒屏障，不再害怕寒气的入侵。远红外理疗养生舱温热效应，使五脏六腑细胞活化，达到补气补血的效果，坚持蒸舱可提高身体的温度，可直接加速人体新陈代谢，人体随着温度每提高一度，自身的免疫力就会相应的提升5-6倍。为了您的健康坚持蒸舱吧！