虚冷危害身体的状况
为何虚冷能使伤风感冒进而崩溃的状况呢？这是因为体冷就会对血管收缩，血液循环造成不良的影响，使细胞组织的代谢能力低下，这样的话体内各个角落的细胞便不能得到充分的营养，造成代谢不良，体内废气排泄物质无法顺利排出体外。然而另一方面虚冷也是造成便秘的主因，这是怎么回事儿呢？这是因为虚冷的体质使热气上升，身体自律系统没有余力将热能输送到下半身；进而引起人体的焦躁、心律失调、火气上升、情绪失控易怒、发汗的症状。这些症状将会影响排尿排便的正常运作，所以生理上的虚冷也可以说是便秘的原因。这种虚冷给身体不适的例子非常多，例如眩晕，头痛，肩膀疼痛，食欲不振，便秘，关节炎，老人斑，皱纹，发麻，燥热，脉搏慢弱，脚步沉重等等。 其它上有许多疾病都是因为虚冷所引起的，比如长时间持续虚冷的状态，会使血管不自然收缩，使人脑神经迟钝老化，进而形成痴呆症。
容易虚冷的现代人生活在现代社会的大多数人，无论夏天冬天，因为使用冷暖空调的关系，整天都是生活在人工刻意营造的环境内，是我们身体的构造，对于冷热的变化，自有着自律调整应对的能力。比如春夏间覆盖在身体表面的皮肤，为了可能因闷热而大量流汗做好准备，但实际上现代人生活在充满冷气的房间里正常状态下的人体需要调节，释放热能时，却因热能无法释放而使得身体处于急需热源加热，以便释放热能的状态。一旦走出户外，马上赶到暑热难熬，这样的环境对人体来说并非是件好事。此外自然界当季盛产的食物，对于同处地球的生物而言，有着特殊的意义。夏天的番茄，西瓜，小黄瓜等清凉退火的蔬果，都会陪我们度过炎炎的夏日。 但栽培科技日新月异下，大部分的蔬果一年四季不论何时都可轻松见到，常令人搞不清楚哪一种才是当季盛产的蔬果。所以即使在冬天也常常会不知不觉地进食许多夏天盛产的属性凉冷的食物。
日常生活中，到处充斥着让身体产生虚冷的食物。很多女性身体有虚冷问题，但又喜欢随着时代流行，即使冬天也穿着迷你裙，轻薄的衣服加上高跟鞋，这都是助长虚冷的原因，这类穿着对身体健康更是百害而无一益。
另外值得探讨的是，现代社会孩子的虚冷问题，小孩子屁股热呼呼的像有三把火，小孩子的体温通常较高，37°左右是理所当然的事儿。但实际上不然，体温低下，甚至低到34度左右的儿童也不在少数。这是因为饮食习惯，生活环境的改善所引起的，摄取过多的清凉饮料。不管什么季节，只食用自己喜欢的实物；习惯生活在空调的环境等等。而且现在的儿童不像以前的小孩子穿着长裤长棉衣，即使在冬天为了美丽也是穿着短裤短裙，夏天也没有像以前穿着肚兜入寝。随着时间累积慢慢的身体自然就形成了虚冷状态。虚冷不仅对身体会有不良的影响，在精神上也有负面影响。虚冷使人觉得不愉快，心情沉重，更有甚者会因此成为癌症患者。虚冷对于社会个层面都有深远的影响，看毫无关联的儿童世界里，自杀的问题都于虚冷症脱不了关系。身体冰冷的人外表看起来就是冷酷无情，内心深处也会因为身体关系而已自顾不暇，处理事情有气无力，对于他人或事物必然欠缺关心，热情，任何事物也就只能冷漠以对。